血管が皮膚に近いとこを冷やすんよ(´・ω・｀)

久々に筋トレがイマイチ捗りませんでした。毎週ガッチリ鍛えているのに、強くなるどころか落ちて行っています。前回の食事や、睡眠不足など原因を考えましたが、どれもいつも通りなのでわかりません。年のせいかやる気スイッチがどこかでオフになってしまっていったのです

男性（おっさん）ばかりの職場でキャバ嬢みたいな風貌で浮いている美女は飲みに誘われたので転職の相談がてらに、仕方なくおっさんらと共にするのだったが。